Mais do que os cuidados estéticos contra o envelhecimento é preciso atenção, ao avanço em idade, com atividade cognitiva e cuidados com nossa mente.
É um processo perfeitamente natural. Envelhecer é a única certeza que temos desde que nascemos. Ao olharmos ao nosso redor, vemos pessoas lidando com essa verdade das formas mais diversas possíveis, mas isso não a faz deixar de ser verdade. Na verdade, o que importa mesmo é envelhecer bem, saudável, com qualidade de vida e com o bem-estar garantido.
O conceito de longevidade não é algo que se adquire da noite para o dia, assim como não se envelhece da noite para o dia. Ambos são construídos, com o passar dos anos. Você não dorme com 20 e acorda nos 60 no dia seguinte, tampouco dorme sem se cuidar e acorda na melhor idade com a melhor pele, o melhor shape e a melhor mente.
No texto de hoje, nós trouxemos algumas dicas práticas que ressaltam a importância de olhar sobre os cuidados relacionados à longevidade além de dermocosméticos e nutricosméticos. Por mais que a indústria farmacêutica ofereça e, inclusive, existe uma enorme variedade de fórmulas manipuladas para tal, os cuidados com o você mais velhinho vão muito além disso.