A importância do intestino na saúde
Há alguns anos os pesquisadores vêm demonstrando o papel fundamental do intestino na saúde.
O intestino é um órgão reconhecido com funções de digestão, absorção e excreção de alimentos. Atualmente é considerado um órgão metabólico, apresentando ações além funções primárias, como imunológicas, síntese hormonal e de neurotransmissores, nervosa e motora.
O equilíbrio da microbiota é responsável por um “diálogo” saudável e constante entre intestino e o sistema nervoso central.
A função dos prebióticos (fibras), probióticos e simbióticos é colonizar, proteger e manter a saúde intestinal e de todo organismo.
O equilíbrio na escolha diária de alimentos saudáveis ricos em fibras como vegetais, frutas e grãos está diretamente relacionado com a prevenção de doenças metabólicas e crônicas.
